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CP值推薦-工藝之美石頭記 週年慶獨家-天然白水晶精靈套組


石頭記 週年慶獨家-天然白水晶精靈套組

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所謂愛美之心人皆有之,首飾的出現,大概從人類開始意識到裝飾與美化自身的時候起,便與其結下不解之緣了吧!早在古人類佩帶著獸骨和石頭串成的項鍊的石器時代,到首飾種類繁多、行業蓬勃發展的今天,珠寶首飾一直承擔著美化、祝福的用途。

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商品訊息描述:

  • 精湛的切刻技術.展現出天然水晶的魅力

    剔透的光芒,稱通鳳凰展翅的心想事成

    適合對自我要求品味人生的自信女性









  • 產品內容

    商品組合:項鍊x1+耳環x1
    項鍊材質:925純銀台+水晶鑽+925純銀鍊
    尺吋:鳳凰主體約 1.1 cm x 2.5 cm (以最寬及最長計)
    鍊長:16吋
    原廠品號:2010106018770
    耳環材質:天然白水晶+晶鑽+925純銀台+925純銀耳針
    尺吋:圓形白水晶約8mm (以最寬及最長部份計,不含墜頭)主體21mmx17mm
    款式:耳針
    原廠品號:2010103008714
    包裝配件:品牌盒裝(購物須滿$1000以上商品)+原廠服務保證卡+材質靈性功能表+簡易消磁法




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▲走路健身示意圖。(圖/達志/示意圖)

國際中心/綜合報導

愛美的朋友們,覺得自己體重過重又不喜歡跑步、懶得運動?好不想進入無限發胖卻又無力阻止的迴圈,如果告訴你走路就能減肥的話,你願意試試看嗎?日本生活知識網站《All About》分享了教大家如何用正確方式「走路減肥」的文章,只要走得好,就能給你好體態!

你可能覺得「走路能減肥」的想法不稀奇,但是你知道走路減肥不是時間長、距離遠才有效嗎?事實上,姿勢和速度才是走路減肥的重點,駝背和懶洋洋的態度會讓效果大打折扣。以下是4點走路減肥的訣竅,想輕鬆減重趕快照著這些重點做!

重點一:姿勢

保持背打直、挺胸的姿勢走路。

重點二:速度

比起平常走路速率,加快至會使呼吸速率變快的速度行走。

重點三:擺臂

輕握拳頭,把手肘彎曲90度,用肩胛骨帶動手臂擺動行走,就可增進新陳代謝,使減重效果變好。

重點四:心情

走路的距離和時間雖然也對減重非常重要,但「持續」運動才是最關鍵的因素。如果只進行1、2次走路減重法是沒有效果的,即使距離、時間加倍也不會有明顯效果。相反地,運動時保持想瘦下來的心情,「因為心情很好所以多走一點吧!」的態度就可以讓人持續運動習慣,最後使你減重成功。

★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!



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[ 2016/12/29(木) 03:21 ]

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